Hokasin
tuolla naamakirjassa haasteen sokerilakosta ja enpäs paljoa miettiny
kun päätin osallistua mukaan. Eli kaikki lisätty sokeri pois, mutta
esimerkiksi hedelmien oma sokeri on sallittua.Eihän siinä mitään muuta
huonoa voi olla kun se, ettei pysy sokerittomalla, vaan sortuu..
Tämä on lainattu suoraan Funky fitin naamakirjan sivulta:
Sokerilakosta uusi tipaton tammikuu... :)
Sokerilakon tavoitteena on vähentää ihmisten sokerin käyttöä ja tietenkin ennaltaehkäistä erilaisia sairauksia.
Funky Fit haastaa kaikki lopettamaan tai ainakin vähentämään sokerin käyttöä tammikuun ajan.
Herkkuihin kuuluvat: kaikki lisätty sokeri, karkit, leivonnaiset, jäätelöt, suklaa, limut, sokeroidut jogurtit/rahkat, kuivatut ja sokeroidut hedelmät, mehut, sokeroidut siiderit, lonkerot + muut sokeroidut alkoholijuomat ja sokeroidut murot.
Tee itse päätös oletko totaali sokerikatkolla vai vähennätkö sokerin käyttöä tammikuussa.
Tässä ryhmässä jaetaan kokemuksia sekä tuntemuksia sokerikatkon aikana ja tietenkin uusia reseptejä ilman sokeria!
Viime vuonna saimme tuhansia ihmisiä sokerikatkolle, joten liity sinäkin mukaan. :)
Liity mukaan ja haasta kaikki kaveritkin sokerilakkoon. :)
Sokerilakon tavoitteena on vähentää ihmisten sokerin käyttöä ja tietenkin ennaltaehkäistä erilaisia sairauksia.
Funky Fit haastaa kaikki lopettamaan tai ainakin vähentämään sokerin käyttöä tammikuun ajan.
Herkkuihin kuuluvat: kaikki lisätty sokeri, karkit, leivonnaiset, jäätelöt, suklaa, limut, sokeroidut jogurtit/rahkat, kuivatut ja sokeroidut hedelmät, mehut, sokeroidut siiderit, lonkerot + muut sokeroidut alkoholijuomat ja sokeroidut murot.
Tee itse päätös oletko totaali sokerikatkolla vai vähennätkö sokerin käyttöä tammikuussa.
Tässä ryhmässä jaetaan kokemuksia sekä tuntemuksia sokerikatkon aikana ja tietenkin uusia reseptejä ilman sokeria!
Viime vuonna saimme tuhansia ihmisiä sokerikatkolle, joten liity sinäkin mukaan. :)
Liity mukaan ja haasta kaikki kaveritkin sokerilakkoon. :)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti